İnstagram'ın sağladığı sağlıklı yaşam bilinci

İnstagram'ın sağladığı sağlıklı yaşam bilinci

Gelişen teknolojik çağ artık birçok seçeneği bizlere sunuyor. Hayatlarımızdaki en büyük değişim ise instagram olmuş durumda. Sosyal medya hesaplarını aktif olarak kullanan birisi olarak bunu söylemem her ne kadar doğru olmasa da instagramın insanlar üzerindeki etkisinden pek hoşlanmıyorum. Hayatlarının en güzel anlarını gerçekte göründüğünden daha güzel olduğunu düşündürecek şekilde paylaşım yapan insanlar birçok kişinin kendi hayat kalitesini sorgulamasına ve bir moral bozukluğu bir depresif hali yaşanmasına neden oluyor. Kendi hayatlarının boş ve keyifsiz olduğunu düşünen ve o kişilere özenenler mutlu olmadıklarına kendilerini inandırıyorlar. Bu da büyük bir yarışa ve gerçek dışı paylaşımların artmasına sebep oluyor. İsim vermek istemiyorum ama bunu okuyanlar anlar, her anını ''storylemek'' ve bakın ben neler yapıyorum demek aslında büyük bir yalnızlığın ve bir şeyleri kanıtlama ihtiyacının büyük bir göstergesi bence. Tamam bu mecra korkunç ve sahte ama bazı faydaları olduğunu da kabul ediyorum.

İnstagram'da sağlıklı yaşam trendi
İnstagram çıktığı ilk günden yavaş bir yükselişle şu an en yoğun döneminde. Zamanla ilgi alanlarına göre ayrıldı ve insanların tercihlerine uygun sayfalar hizmet vermekte. Ben bu yeni ve hızlı teknoloji çağında instagramın en büyük faydası olarak ''sağlıklı yaşam trendi'' ni görüyorum. Genç, güzel, zayıf ve çıtı pıtı kızlarımız diğer kızlarımıza büyük bir kıskançlık duygusu veriyor. Nitekim bu güzel kızlarımız yaşam tarzlarını, nasıl beslendiklerini ve neler yaptıklarını an be an paylaşmaktalar. E bu da diğer insanlara ve öyle görünmek isteyen kızlara büyük bir örnek oluyor ve amaç tam o yönde olmasa da bir sağlıklı yaşam döngüsünün oluşmasını sağlıyor. Bu benim instagramda en çok sevdiğim şey. Artık neredeyse herkes ne yemesi gerektiğini çok ama çok iyi biliyor ve iyi bir bedene sahip olmak için bu besinlere yöneliyor. Sağlıklı, sıkı ve iyi bir beden iyi beslenme ve spordan geçiyor. İşte bu bilinç artık her yere ulaştı. Uygulamak ve uygulamamak bir tercih sadece.

Beslenme tercihleri
Bu değişimle birlikte beslenme tercihleri artık daha bilinçli ve doğru. Sağlıklı beslenmek ''güzellik'' ve geç yaşlanma anlamına geliyor. İşte yeni çağın bu katkısına bayılıyorum. Hatta bende onlardan bir tanesiyim. Bu büyük sağlık takıntım ve doğru tarifleri yapma arzum çok başarılı bir instagram sayfası yüzünden oldu. Müthiş içerikler paylaşan bu sayfa çok ilgimi çekmişti ve yemek yapma tutkumla birleşen bu olay bu blogu açmama neden oldu. Başladığım ilk günden değişimi hissettim. Her sabah yaptığım ve içtiğim hatta blogumda da paylaştığım detoks tarifim  cildimin parıldamasına ve sindirim sistemimin düzene girmesine yardımcı oldu. Çok daha canlı ve taze hissettiğimi söylemek abartı olmayacaktır. İşte tam da bu yüzden bende bir ses olmak ve insanlara daha sağlıklı beslenmeleri için bir neden vermek istiyorum. Hadi o zaman daha sağlıklı, fit ve güzel olmak için bir yürüyüşe çıkalım üzerine de bir detoks suyu içelim. Oh mis!